ما الذي يجب تناوله للحموضة المعوية أثناء الحمل ؟ علاج طبي وطرق طبيعية

الحموضة المعوية أثناء الحمل أو الإحساس غير السار الذي يحرق معدتك هي حالة مررنا بها جميعًا في مرحلة ما. بشكل عام ، يحدث هذا عندما نأكل نوعًا معينًا من الطعام أو عندما نخضع لعلاج دوائي ، وخاصة المضادات الحيوية.

عند النساء الحوامل ، تكون الحموضة المعوية أكثر تواترًا وإزعاجًا بسبب التغيرات الهرمونية والأعراض الشائعة مثل الغثيان والارتجاع المستمر. ومع ذلك ، هناك تدابير يمكن تطبيقها للسيطرة على الأمراض التي تنتج عن حرقة المعدة وتحقيق التوازن بينها. 

الحموضة المعوية أثناء الحمل

لماذا تسبب حرقة في الحمل؟

نسبة عالية من النساء الحوامل معرضات لخطر الإصابة بالحموضة المعوية ، ومن أكثر الأسباب شيوعًا لحدوث الحموضة أثناء الحمل:

  • تنتج هرمونات الحمل تغييرات : يتسبب هرمون الاستروجين والبروجسترون الأمومي في انخفاض حركية المعدة. من المهم جدًا أن يتم تنفيذ هذه الآلية بشكل طبيعي لأنها تتوافق مع العملية الكاملة لطلب وتخزين الطعام الذي يتم تناوله. بشكل عام ، يتم هضم الطعام عن طريق الإنزيمات الهاضمة المسؤولة عن تحويله إلى قطع صغيرة لامتصاصها واستخدامها لاحقًا في الجسم. إذا لم يتم اتباع هذه الخطوات ، أو تم تفريغ المعدة ببطء ، فستحدث الحموضة حتماً أثناء الحمل.
  • زيادة حجم البطن أثناء الحمل : عندما ينمو البطن يؤدي إلى انخفاض ضغط العضلة العاصرة للمريء. بمعنى آخر ، يمتلك الإنسان سلسلة من العضلات التي تصل إلى نهاية المريء. وتتمثل وظيفتها في عدم السماح بإرجاع الأطعمة الصلبة أو السائلة التي نأكلها. هذا النظام “يفشل” أثناء الحمل بسبب الضغط الذي يمارس مع زيادة حجم البطن. هذه هي الطريقة التي يتم بها إرجاع الطعام مما يسبب تهيج وحموضة المعدة.
  • نوع وكمية الطعام الذي تتناوله المرأة الحامل : دهون عالية ، سعرات حرارية عالية ، كمية وفيرة ، إلخ.
  • التوتر والقلق من الحمل : يمكن أن يؤدي إلى تقليل التمعج وتفريغ المعدة.

ما هي مدة الحموضة المعوية في الحمل؟

يمكن أن تستمر الحموضة المعوية طوال فترة الحمل ، اعتمادًا على العوامل المذكورة في القسم السابق. بعد ذلك ، سنرى ما يرتبط به ظهور حرقة المعدة في كل لحظة من الحمل:

  • في الثلث الأول من الحمل : من المحتمل أن يكون مظهره مرتبطًا بكمية الهرمونات الجديدة التي يتم إطلاقها. هذه الأشياء لا مفر منها وضرورية للنمو الصحيح للطفل ، بالإضافة إلى أنها توفر الاستقرار في جسم الأم المستقبلية.
  • في الثلث الأخير من الحمل : يرتبط ظهور الحموضة بالضغط الذي يفرضه الرحم على المعدة ، وهي حقيقة تؤدي إلى الوظيفة غير الصحيحة لعضلات المريء السفلي والعضلة العاصرة البوابية.
  • عندما تكون حرقة الفؤاد ثابتة طوال فترة الحمل : فمن المحتمل أن يكون ذلك بسبب عادات الأكل السيئة للأم ونمط الحياة غير المستقر ، مما يتسبب في ثقل عملية الهضم ومشاكلها.

العلاجات المنزلية للحموضة المعوية أثناء الحمل

ما الذي يجب تناوله في حالة الحموضة المعوية أثناء الحمل؟ هناك طرق طبيعية أو علاجات منزلية لحرقة المعدة أثناء الحمل. دعونا نرى أي منها:

  • تستهلك الكوسة : يفضل أن تكون مطهية على البخار أو مسلوقة.
  • التفاح : إذا كنت تتساءل عن كيفية تهدئة الحموضة المعوية أثناء الحمل ، فإن التفاح فعال للغاية في تخفيف الحرقة وانزعاج البطن بشكل عام. يفضل اختيار التفاح الأخضر وتناوله مع القشر.
  • الزنجبيل : يستخدم للتخفيف من العديد من الأمراض ، ولكن ثبت أنه مفيد بشكل خاص في السيطرة على حرقة المعدة. يُنصح بتحضيره بالتسريب وشربه مرتين في اليوم. 
  • ماء الشوفان : ينصح به بشدة للتحكم في الوزن والدهون الثلاثية والكوليسترول. نسبة الألياف العالية التي توفرها هذه الحبوب تجعلها مثالية لوظيفة المعدة المناسبة ، ومن هنا توصيتها في حالات الحرقة. لمزيد من الكفاءة ، قم بإعداد لتر واتركه يرتاح طوال الليل. لا تضيف السكر ثم تناوله في الصباح.
  • ليتشوزا أو البابايا : وهي فاكهة تستهلك بشكل طبيعي ، على شكل قطع ، في العصائر والعصائر. اكتشف كيفية صنع عصير البابايا والحمضيات .

تذكر أن الحموضة المعوية تحدث غالبًا بسبب نمط الحياة والاستهلاك المفرط للطعام. من المهم أن تتعلمي تناول الطعام بشكل صحيح والاعتناء بصحتك وصحة طفلك.

العلاج الدوائي للحموضة المعوية أثناء الحمل

إذا لم تكن العلاجات الطبيعية لحموضة المعدة مفيدة ، فقد يوصي أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك بالعلاج من تعاطي المخدرات. هناك عدة أنواع لإزالة الحموضة أثناء الحمل ، ولكن من المهم جدًا تناولها بحذر شديد. تذكر أنها يمكن أن تسبب آثارًا ضارة للطفل أو تسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه للحمل ، خاصةً إذا تم تناولها دون تمييز. أدوية مكافحة الحموضة المعوية أثناء الحمل هي:

  • مضادات الحموضة : تعمل عن طريق تحييد الحمض الموجود في المعدة وإنشاء حاجز وقائي على مستوى المعدة والمريء. إنها آمنة بشكل خاص ولا تشكل خطرًا على الجنين أو الجنين ، على الرغم من أن الأم قد تعاني من بعض الآثار الجانبية مثل اضطراب المعدة أو الإسهال أو الإمساك .
  • مضادات مستقبلات الهيستامين H2 (مضادات H2) : هذه الأدوية هي الخيار الثاني لعلاج حرقة المعدة أثناء الحمل. يتم استخدامها عندما لا تكون مضادات الحموضة فعالة أو لا تخفف الأعراض. ينتمي رانيتيدين إلى هذه المجموعة ووجد أنه آمن للاستخدام أثناء الحمل.
  • مثبطات مضخة البروتون (PPIs) : عندما لا يتحكم مضاد H2 في الحموضة ، استخدم (PPIs). تعمل هذه الأدوية على تثبيط الإنزيمات المنتجة للحمض في المعدة ، مما يؤدي إلى تحسن الأعراض. يعد أوميبرازول من أكثر الأدوية استخدامًا ويعتبر آمنًا أثناء الحمل.